1) У нас 60 таблеток 10€,
разве это дорого? 10 евров на 2 месяца - копейки!
2) Кальция 50 мг в одной табл :/
3) Йода нет
4) Калия нет
скушайте салата:
зубок чеснока, 2 морковки, 50 грамм сыра, пара веточек укропа.
все натареть на мелкой терке, заправить сметаной.
отварите гречневой каши, и кушайте ее с печенью трески.
десерт - фруктовый салат груша с хурмой и бананами. заправка не жирный йогурт.
вот мы и закрыли почти всю норму по микре для человека.
без всяких... там..
на крайняк, предлагаю запихать по капсуле мультивитаминного комплекса в помидоры..
и жрать их, с уверенностью что они очень полезны